睡觉全身发麻，可能与睡眠姿势不佳、心理因素、环境因素等非疾病因素有关，也可能是由于颈椎病、脑梗死等疾病因素所致。
一、非疾病因素。
- 1、睡眠姿势不佳：比如趴着睡觉、仰卧时手放在胸口上、缩成一团睡觉等，可能会压迫神经、影响血液循环，从而导致全身发麻的情况。对于这种情况，建议及时纠正不良睡姿，还可适当按摩自觉麻木的部位。
- 2、心理因素：比如睡觉时过度焦虑、因为做梦而导致情绪过于激动等，可能会引起交感神经过于兴奋、血管痉挛，从而出现全身发麻的情况。对于这种情况，建议及时排解负面情绪，在睡醒之后还可选择通过听音乐、适度活动等方式来放松。
- 3、其他：盖的被子过厚也可能导致睡觉全身发麻的情况。对于这种情况，建议选择薄厚适宜的被子。
二、疾病因素。
- 1、颈椎病：颈椎病，特别是存在颈椎管狭窄症或颈椎间盘突出症的患者，在睡觉时颈椎可能会加重对全身神经的压迫，从而出现全身发麻的情况。此类患者还常伴有颈肩部酸痛、头晕等表现。对于该病患者，平时应避免长时间低头，锻炼肩颈肌肉，还可在医生指导下进行针灸、推拿按摩、牵引治疗等，必要时还可考虑手术治疗。
- 2、脑梗死：本病患者的脑血管管腔可能比较狭窄，睡觉时血流速度往往会变慢，从而加重血管缺血，使得脑供血不足，进而出现全身发麻的情况。此类患者还常伴有感觉障碍、偏瘫等症状。对于该病患者，可在医生指导下酌情服用人尿激肽原酶等溶栓药物，依达拉奉、丁基苯肽等神经保护药，必要时还可考虑介入治疗、手术治疗等。
- 3、其他：植物神经功能紊乱、高血压、高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作、脑出血等疾病，也可能导致睡觉全身发麻。建议及时就医，针对原发疾病进行治疗。
需要注意的是，引起睡觉全身发麻的原因比较多，如果排除了非疾病因素，怀疑疾病导致，应及时到医院正规医院的神经内科、骨科等科室就诊，完善体格检查、血生化检查、血液流变学检查、CT、核磁共振等检查以明确原因，然后进行针对性的治疗。
