孕7周只有孕囊没有卵黄囊，需要根据具体的原因采取相应的干预措施。一般来讲，孕7周只有孕囊没有卵黄囊可能是由于月经周期比较长、胚胎发育异常等因素所致。
1、月经周期比较长：通常情况下，怀孕6~7周就会出现卵黄囊。但是，如果孕妇的月经周期比较长，比如40~50天，则排卵就会比较晚，真正的受孕时间会比较短暂。此时胚胎可能刚出现孕囊，尚未形成卵黄囊，建议过1~2周再进行一次B超检查，以确认有无卵黄囊。
2、胚胎发育异常：如果孕妇的月经周期相对比较正常，孕7周只有孕囊没有卵黄囊，可能是胚胎发育异常所致，建议及时去医院产科就诊，做血hCG动态监测等，以明确诊断。如果确诊为胚胎发育异常，则需尽快进行人工流产手术，结束妊娠，以免对母体带来不良影响。
需要提醒的是，在怀孕期间，孕妇一定要遵医嘱定期进行孕检，比如血常规、尿常规、B超、心脏彩超等检查，以便了解胎儿和母体的情况。此外，在怀孕期间，孕妇应注意饮食均衡，少食多餐，保持心情舒畅，同时注意多休息，不要长时间熬夜，有利于保证自身和胎儿的健康。