痛经不能吃什么食物不能一概而论，具体应根据痛经的原因而定。传统医学认为，痛经与寒凝血瘀、阳气不足、湿热蕴结、肝肾阴虚等有关。其中，寒凝血瘀、阳气不足所导致的痛经，患者不宜吃寒性的食物；而湿热蕴结、肝肾阴虚所导致的痛经，患者不宜吃热性食物。
1、寒性食物：对于寒凝血瘀、阳气不足所导致的痛经，由于本身体内就存在“寒”，因此，应避免寒凉食物的摄入，比如冰淇淋、螃蟹、莲藕、梨、西瓜等，否则会使痛经加重。
2、热性食物：对于湿热蕴结、肝肾阴虚所导致的痛经，由于本身体内就存在“热”，因此，应限制摄入热性比较强的食物，比如羊肉、辣椒、生姜、龙眼、榴莲等，否则会导致阴液进一步损耗，而使病情加重。
总之，患者应在专业医生的指导下正确了解自己的情况，然后选择合理的饮食，从而更好地调理痛经。