痛经女性的饮食禁忌，主要与引起痛经的原因有关。传统医学认为，痛经与寒凝血瘀、阳气不足、湿热蕴结、肝肾阴虚等有关。其中，寒凝血瘀、阳气不足所导致的痛经，患者不宜吃寒性的食物；而湿热蕴结、肝肾阴虚所导致的痛经，患者不宜吃热性食物。
1、寒性食物：如果痛经是由于寒凝血瘀、阳气不足所引起的，即普通大众所说的“宫寒”，患者在平常的生活中，特别是在经前、经期时，应注意避免吃一些性质偏寒的食物，比如冰淇淋、螃蟹、莲藕、西瓜、梨等，以免加重痛经。
2、热性食物：如果痛经与湿热蕴结、肝肾亏损所导致的阴虚有关，则应限制摄入一些热性食物，比如辣椒等辛辣刺激的食物、羊肉等偏于温性的食物，以免加重阴液的损耗。
因此，对于出现痛经的女性患者，建议先咨询专业的医生，以正确了解自身的情况，然后科学合理地饮食，从而更好地调理痛经。