长期痛经的危害主要是影响患者的身心健康。痛经根据原因可分为原发性痛经和继发性痛经，不同类型的痛经对患者的危害可能有所不同。
1、原发性痛经：原发性痛经的患者往往没有器质性疾病，主要是因为长期存在疼痛的刺激而影响生活质量，甚至无法正常工作、学习等。另外，长期痛经还可能影响患者的精神状态，部分患者因此会出现抑郁、焦虑等负面情绪。
2、继发性痛经：继发性痛经的患者可能存在子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔感染等疾病。如果病情比较严重，长期痛经的患者除上述危害外，还可能导致不孕、宫外孕等并发症。
因此，如果存在长期痛经的情况，应该及时到医院的妇科就诊，完善妇科检查、阴道分泌物培养、超声检查等，以明确痛经是否由器质性病变所导致，并针对引起痛经的原因进行相应的治疗。