如果仅在超声等影像学检查结果中发现了多囊卵巢，患者可以像正常人一样备孕，即规律作息、适度运动、保持心理健康、合理饮食、进行孕前检查等；但如果已经出现了多囊卵巢综合征，则可以通过控制体重、调节激素水平、诱发排卵等方式进行备孕。
一、单纯多囊卵巢患者的备孕方式。
- 1、规律作息：建议早睡早起，保持充足的睡眠，避免高强度的工作，避免熬夜。
- 2、适度运动：建议保证每天至少30分钟中等强度的运动，比如跑步、跳舞、游泳等。
- 3、保持心理健康：应保持愉悦心情，及时解除精神压力。
- 4、合理饮食：保证营养均衡，控制体重。常吃动物血、肝脏、红肉等含铁丰富的食物，选用碘盐，从孕前3个月开始补充叶酸，戒烟戒酒等。
- 5、进行孕前检查：既包括一般体格检查、血常规、尿常规、感染五项等常规检查，也包括妇科体格检查、阴道分泌物检查、性激素检测、妇科超声检查、宫颈癌筛查等女性专科检查，以排除其他可能影响怀孕的疾病。一旦发现存在疾病，应积极治疗。此外，部分女性还可进行营养素检查、体成分测量、心理测评以及运动功能等测评。
- 6、其他：在备孕期间，还要避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、农药等），避免高噪音环境等。
二、多囊卵巢综合征患者的备孕方式。
- 1、控制体重：多囊卵巢综合征患者多有肥胖的问题，而肥胖患者并不适合怀孕，其在孕期可能产生系列并发症，因此在孕前，患者应进行科学的体重管理。通过增加锻炼、调整饮食结构，将体重控制到正常范围，体重指数达到18.5~25。
- 2、调节激素水平：多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平过高，会影响月经和排卵，从而不利于怀孕，因此，在备孕期间可遵医嘱选择应用一些药物来改善激素水平，比如炔雌醇环丙孕酮片等，进而增加怀孕几率。
- 3、诱发排卵：多囊卵巢综合征患者可出现不排卵的现象，进而影响怀孕，因此，在备孕期间可遵医嘱应用枸椽酸氯米芬、来曲唑等药物来诱导排卵，从而增加怀孕几率。
需要补充的是，多囊卵巢综合征的患者在日常生活中也要保持健康的生活习惯，不要过分担忧、忧虑，充分做好孕前准备，以求顺利妊娠。