HPV病毒不是自己身体里产生出来的，HPV感染引起的疾病都属于传染病，在没有传染源的情况下，人体是不会自发感染HPV的。
通常，大部分的HPV感染是通过性行为传播导致的，如果性伴侣是HPV阳性患者，HPV病毒可能存在于其精液或者阴道分泌物中，在发生直接性接触时可造成HPV传染。凡是有性生活的人群，都有可能通过各种性行为感染 HPV，有高危性生活的人更容易感染HPV，比如有多个性伴侣、性生活时未做保护措施、初次性行为年龄过小等。
此外，直接与HPV感染者密切接触、接触HPV感染者的个人物品、新生儿分娩时接触孕妇产道分泌物以及接触被HPV污染的医疗器械等，都可能导致感染HPV，但通过这些传染途径发生的HPV感染较为少见，一般不用过于担心。
预防HPV最有效的措施是接种疫苗，建议符合条件的女性都尽可能接种HPV疫苗，日常生活中也要注意洁身自好，避免不洁性行为。同时，建议有性生活的女性定期接受宫颈癌筛查，以及早发现宫颈病变并治疗，从而达到防治宫颈癌的目的。