31岁第一胎不算高龄产妇。
在医学上，高龄产妇是指预产期年龄达到或超过35岁的产妇，而31岁明显没有达到这个年龄，所以不算高龄产妇。
一般认为，25～29岁之间为女性的最佳生育年龄，此时妊娠和分娩的风险相对较小。随着年龄的增长，上述风险会逐渐增加，而35岁以后，这个趋势将更为明显。因此，高龄产妇更容易患上妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后出血等妊娠期并发症，也更容易被难产、胎儿畸形或流产所困扰。
需要注意的是，31岁怀第一胎虽然不算高龄产妇，但也存在一定的风险，产妇应尽早前往正规医院产科就诊，遵医嘱按时产检。此外，在日常生活中，产妇应注意均衡饮食，多食用富含蛋白质和维生素的食物，保持规律作息，调适心态，忌烟酒，适度锻炼，并远离化学污染及辐射，以免影响自身或胎儿的健康。