新陈代谢慢可由多种因素引起，常见有甲状腺功能减退等多种慢性病、营养物质缺乏等，应及时就医明确病因，并在医生指导下进行相应治疗。
常用的治疗药物包括：
1，甲状腺激素类药物：对甲状腺功能减退患者，可服用左甲状腺素钠片，用以提高机体的代谢水平。服药期间，需定期监测甲状腺激素水平。
2，维生素类药物：必要时可在医生指导下服用维生素B、E等，也可起到一定的促代谢作用。
3，其他：酌情使用葡萄糖酸锌、乳酸亚铁等药物，可补充锌、铁等微量元素，对促进机体代谢也有一定作用。
出现新陈代谢慢时，需去医院仔细检查，查明病因，通常积极的治疗后，记得代谢工功能多可逐渐恢复正常。日常进行科学合理的运动，如慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等，可消耗热量，减轻体重，加快新陈代谢；还需注意自我调节，避免压力过大、情绪紧张等情况。此外，多喝水能促进肠胃蠕动，可通过流汗或排尿，把体内废物排出来，加速新陈代谢；适当多摄取纤维素与蛋白质等营养物质，也是提升新陈代谢的安全方式之一。
