姜枣茶可能会加重湿气。
姜枣茶，顾名思义，其主要成分为生姜和大枣。其中，生姜药性辛、微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，而大枣药性甘、温，归脾、胃、 心经，具有补中益气、养血安神的功效。两者合用，能够起到解表散寒、补脾和胃、益气养血的效果。
湿气在中医学上称为湿邪，可分为寒湿和湿热，两者都可使人出现头身困重、胸膈满闷、脘痞腹胀等表现。其中，寒湿可有四肢酸楚疼痛，畏寒，泄泻清稀，女性带下量多、色白质稀，舌淡苔白腻，脉濡缓等症状，湿热可有关节红肿，泻下急迫，或泻而不爽，粪色黄褐臭秽，女子带下黄稠、秽浊有味，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数等症状。
属于寒湿的患者可以适当喝姜枣茶，能够有助于散寒除湿，属于湿热的患者则不适合喝姜枣茶，因为姜枣茶偏温热，反而会加重病情。所以说，姜枣茶可能会加重湿气。
此外，阴虚内热者、痰热者、肝郁者等人群也不适宜饮用姜枣茶。如果怀疑体内有湿气，可以去正规医院的中医科就诊，配合医生进行望闻问切后辨证用药。