乙肝患者能吃褪黑素，但最好在医生指导下服用。
褪黑素是松果腺所分泌的一种激素，目前发现，褪黑素具有一定的抗炎、抗氧化、调节睡眠、舒缓情绪功效，因此，对于肝组织炎症明显，或存在焦虑抑郁情绪的慢性乙肝患者，可以在医生指导下，适当、适量服用褪黑素，可帮助减轻肝脏炎症，舒缓情绪。但是，外源性补充褪黑素，是需要经过肝脏代谢的，如果长期、过量服用，则可能增加患者肝脏负担，不利于病情恢复。
实际上，其他常用的保肝药物，如果过度使用，也会造成肝脏损伤，适得其反。因此，对于乙肝患者而言，使用抗炎、保肝药物并不能代替抗病毒治疗，患者应医嘱定期复查肝功能、乙肝DNA检测、腹部超声等，符合抗病毒指征时，应及时启动抗病毒治疗，是减少乙肝相关并发症、提高生活质量的重要措施。