眼睛不舒服是热敷还是冷敷，主要取决于其病因，不能一概而论。例如，视疲劳患者可进行热敷，结膜炎患者则需要冷敷，而青光眼患者既不需要热敷，也不需要冷敷。
一、视疲劳。
- 1、原因分析：如果患者有长时间近距离用眼、看电子产品等不良的用眼习惯，则容易引起视疲劳，出现眼睛干涩、发红、疼痛等症状。
- 2、处理方法：这部分患者应该用温热的毛巾热敷眼部，以促进局部的血液循环；另外，患者还应纠正不良的用眼习惯，比如避免近距离用眼、控制看电子产品的时间等，并定期做眼保健操，以缓解视疲劳。
二、结膜炎。
- 1、原因分析：如果患者的眼睛被病毒、细菌、衣原体等微生物感染，或者发生过敏反应，则容易导致结膜炎的发生，进而出现眼部分泌物增多、异物感、畏光、流泪等症状。
- 2、处理方法：这部分患者应该用冰袋或者浸湿的毛巾冷敷眼部，以促进局部血管收缩，从而减轻炎症反应；另外，患者还应在医生指导下，针对病因进行药物治疗。例如，细菌性结膜炎患者可外用左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药物；病毒性结膜炎患者可外用更昔洛韦滴眼液等抗病毒药物；过敏性结膜炎患者可外用富马酸依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。
三、青光眼。
- 1、原因分析：如果患有青光眼，可导致病理性眼压升高，而高眼压会持续刺激眼部组织，出现眼痛、眼胀、视物模糊、头痛等症状。
- 2、处理方法：这部分患者不建议进行冷敷或热敷，因为患者的眼压升高通常与房水流出受阻等原因有关，而无论是冷敷还是热敷，都不能起到促进房水流出的作用。这类患者可遵医嘱向眼内频滴缩瞳剂，如硝酸毛果芸香碱滴眼液等，以引流房水，还可使用布林佐胺滴眼液等碳酸酐酶抑制剂，以抑制房水生成，从而降低眼压；必要时，还可进行手术治疗。
四、其他眼部疾病。
- 倒睫、睑腺炎、睑板腺囊肿、近视、远视、散光、角膜炎、眼底病变等，都可能导致眼睛不舒服，患者应在医生指导下进行治疗。
综上所述，眼睛不舒服，建议患者及时前往医院的眼科就诊，医生会通过裂隙灯检查、眼压测量、细胞学检查、病原学检查、过敏原检测等明确病因 ，并根据具体情况，采取针对性的治疗方案，患者千万不能盲目地冷敷或者热敷，以免引起不必要的后果。
