大姨妈一般指女性月经，吃凉性食物可能会导致月经推迟。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，其容易受到多种因素的影响，比如饮食、生活环境、情绪、药物等。如果经常吃凉性的食物，会使得体内寒气过盛，造成机体血液循环减慢，引起盆腔淤血，影响经血的排出，从而导致月经推迟。此外，长期食用凉性食物，还可能会导致痛经。
因此，女性在日常生活中应注意，要尽量避免吃凉性食物，比如冰淇淋或者刚从冰箱里面拿出来的水果等。另外，平时要注意保暖，天气转冷时要增添衣物，不要穿露脐装，以免对月经造成影响。
需要提醒的是，月经推迟还可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素有关。因此，如果月经推迟7天以上，建议及时到正规医院妇科就诊，进行血清激素水平测定、妇科B超等检查，以明确病因，并积极进行干预。