头发剪短，可以在一定程度上减少掉头发，但不能从根本上解决脱发问题。
过长的头发在日常生活中容易被不小心牵拉拖拽，长头发也容易打结。用力地拉拽头发，梳通打结的长发，以及扎辫子扎得太紧，都会牵拉头发根部的毛囊，长此以往，可能会损伤毛囊，诱发毛囊炎等疾病。受损的毛囊缩小或停止生长，可以使头发变少、变细，掉头发增多。因此，剪短头发能一定程度上减少上述情况发生，保护毛囊，从而减少掉头发。
毛囊有一定的生长周期，正常的成年人每天会自然脱落50~100根头发，所以少量的掉头发是正常的，患者不必通过剪短发来减少掉发。如果掉落头发较多，发量明显减少，才需要考虑病理性脱发可能。但由牵拉毛囊导致的脱发较为少见，临床上更多见的是由于遗传、内分泌紊乱、头癣、脂溢性皮炎、精神压力、营养不良等原因导致的脱发。所以，建议患者不必发现脱发后就剪短头发，应到皮肤科就诊，明确诊断，接受正规治疗，去除脱发病因。
