豆浆里没有黄体酮。
黄体酮是由雌性动物卵巢中黄体所分泌的激素，属于孕激素，具有维持妊娠和预防流产的作用，还可以与雌激素合用治疗更年期综合征。豆浆是由大豆、绿豆、黑豆等豆类植物种子压榨研磨而成，里面是没有黄体酮的。
值得关注的是，现代研究发现豆类食物中普遍含有异黄酮成分，其具有类似雌激素的作用，也被称为植物雌激素。植物雌激素对人体的作用有很多，如保护心脑血管、降低胆固醇、调节内分泌等，适当的多吃一些富含植物雌激素的食物对身体健康有益处。
如果女性体内黄体酮水平过低，最好是通过药物补充，喝豆浆或者吃豆及豆制品食物，仅能发挥辅助作用。另外，也有一些人群不适合过多食用含有植物雌激素的食物，如乳腺癌患者，这类人群对雌激素比较敏感，过多的雌激素可能会加重病情，增加治疗难度。
