姨妈指女性月经，红枣吃多了一般不会提前月经。
正常情况下，在下丘脑-垂体-卵巢轴的作用下，卵巢会周期性的排卵，并且会分泌雌激素和孕激素，致使女性体内雌孕激素的水平也会发生周期性的波动变化，子宫内膜随之发生相应的周期性的增生和脱落，使女性形成有规律周期的月经。而红枣不会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，也就不会影响卵巢分泌激素，更不会对子宫内膜造成影响，因此，红枣并不会影响月经的正常形成，不会导致月经提前。
如果出现月经提前的现象，可能是由于过度节食减肥、长期熬夜、不良情绪、黄体功能不全、早发性卵巢功能不全、卵巢肿瘤、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等因素导致，建议及时到正规医院妇科就诊，进行妇科体格检查、激素检测、超声检查等，以明确具体病因，必要时进行治疗，以免贻误病情。