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南果梨上火还是下火

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

南果梨具有降火的作用。

南果梨为梨的一个优良品种,主要产于东北地区,尤以辽宁地区比较出名。南果梨肉质脆嫩,甜香多汁,是一种常见的水果,也是一种功效颇多的食疗药膳。

1、传统中医认为,梨性凉,味甘微酸,入胃、肺经,具有生津止渴、清肺化痰的功效,可用于缓解热病伤津口渴、热咳、便秘等症状。

2、现代医学认为,梨含有多种维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等成分,且水分较多,能通便秘、利消化,改善新陈代谢,帮助体内的热毒排出,还能滋润咽喉,改善呼吸系统和肺功能,且有轻度的抗炎作用,从而起到润肺降火的作用。

需要注意,南国梨虽然有一定降火的作用,但药用时多建议用雪梨。且南国梨的作用有限,上火症状比较严重的患者还应及时就医治疗。另外,脾虚泄泻、 慢性肠炎、胃寒病、风寒咳嗽以及糖尿病的患者应忌食。

发布时间:2023-12-23 03:16
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