同时存在肾阳虚和肾阴虚，即肾阴阳两虚的患者，主要通过生活方式调理、中药调理、针灸按摩调理等方法来改善。
中医认为，阴、阳可以互相影响，因此由于肾阳虚或肾阴虚迁延失治，日久可以演变而成的肾阴阳两虚之证。其主要表现包括全身怕冷、肢体不温、头晕耳鸣、腰膝酸软、精神萎靡不振、肢体倦怠、男性遗精或阳痿或早泄、女性月经不调或不孕等不适症状，可通过下述方式调理：
一、生活方式调理。
- 1、饮食调理：饮食以清淡易消化、低盐富于营养为原则，宜吃温而不燥，润而不膩的食物，如猪肉、牛肉、牛奶、鸡肉、橘子、苹果等；忌食海腥发物、辛辣刺激性、生冷、油腻等食物，如虾蟹、羊肉、狗肉、烟酒、辣椒、肥肉、油炸性食品等。
- 2、运动锻炼：规律进行体育锻炼，比如慢跑、五禽戏、八段锦、太极拳等，可以促进气血运行，有利于肾阴阳虚的恢复。运动贵在坚持，不宜过于剧烈。
- 3、规律作息：避免过度劳累，注意休息，减少熬夜；房事不能过于频繁，并做好避孕。
- 4、合理用药：要严格遵医嘱服用药物，特别是镇痛等损害肾功能的药物。
- 5、其他方式：每日泡脚、适时增减衣物、保持平和情绪等，有利于疾病的恢复。
二、中药调理。
- 1、中药方剂：可由专业中医师使用常用补阴药如熟地、山茱萸、龟板、何首乌、枸杞子和补阳药如肉苁蓉、巴戟天、附子、肉桂、鹿角胶等共同组成方剂，并根据阴阳虚损的情况，使用地黄饮子、龟鹿二仙胶等方剂加减进行治疗。
- 2、中成药：为服药方便，也可根据病情遵医嘱使用具有滋阴、助阳、补肾功效的中成药，如天杞补肾胶囊、佳蓉丸、参茸鞭丸等进行治疗。
三、针灸按摩调理。
- 1、针灸调理：常由专业医生选取脾俞、肾俞、命门、三阴交、气海、关元等穴位，以补法或平补平泻手法为主，留针10~15分钟，每日针刺1次。
- 2、按摩调理：可由专业医生选取关元、气海、中极、肾俞、涌泉穴等穴位进行适度按压，可以缓解腰酸、怕冷、倦怠等不适症状。
需要注意，肾阴阳两虚的中药调理、针灸按摩调理，均需要由专业中医师进行辨证施治。建议可能存在肾阴阳两虚的患者及时到中医科就诊，完善尿常规、肾功能、超声检查等相关检查，由专业中医师制定最适合的调理方案。患者不可单纯主观判断，以免失治误治，延误病情。