哺乳期缺铁特征包括全身表现、精神行为异常、皮肤及毛发异常、指（趾）甲异常、乳汁量变少等方面。
1、全身表现：患者可有全身乏力、易疲倦、头晕、头痛、视物不清、耳鸣、心悸、心率增快、气短、食欲不振等表现。
2、精神行为异常：患者可有烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖等表现。
3、皮肤及毛发异常：患者可有皮肤黏膜苍白、皮肤干燥、毛发干枯、脱发等表现。
4、指（趾）甲异常：患者指（趾）甲缺乏光泽、脆薄易裂，严重者指（趾）甲变平，甚至凹下呈勺状（匙状甲）。
5、乳汁量变少：患者的乳汁量会变少，不能满足婴儿的需求。
哺乳期缺铁会引起缺铁性贫血，除引起全身乏力、易疲倦、头晕等自身不适症状外，还会影响乳汁的分泌，进而影响母乳喂养。因此，建议患者及时去医院血液内科就诊，通过行血常规、铁代谢检查、血清转铁蛋白受体测定等检查明确诊断，并及时遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂，以纠正缺铁状态；同时，应调整饮食结构，日常可多摄入富含铁及维生素的食物，比如肉类、动物肝脏、蛋类、菠菜、橘子、番茄等，以帮助补铁。
