怀孕叶酸偏高，可能会影响锌的代谢吸收、干扰维生素B12缺乏症的诊断、增加惊厥的发生风险，此时，孕妇可以通过多饮水、调整饮食结构进行改善。
一、怀孕叶酸偏高的危害。
- 1、影响锌的代谢吸收：叶酸偏高会干扰锌的代谢，影响锌元素的吸收，从而造成孕妇缺锌。而孕妇缺锌以后，经胎盘进入胎儿体内的锌元素也会减少，可能会影响胎儿的智能发育，还可能会增加低体重儿的发生风险。
- 2、干扰维生素B12缺乏症的诊断：有研究证明，叶酸偏高可能会掩盖维生素B12缺乏症的早期症状，并延迟维生素B12缺乏症的血液学表现的出现，从而干扰维生素B12缺乏症的诊断，进而可能会损害到胎儿的神经系统。
- 3、增加惊厥的发生风险：如果孕妇需要服用抗惊厥药物治疗中枢神经系统疾病，而叶酸偏高可能会影响抗惊厥药物的药效，从而增加惊厥的发生风险，进而可能会危及母婴安全。
二、怀孕叶酸偏高的处理措施。
- 1、多饮水：叶酸是水溶性维生素，孕妇可以多饮水，使叶酸溶于水后通过尿液排出体外，从而减少体内叶酸的含量。
- 2、调整饮食结构：孕妇应尽量避免进食富含叶酸的食物，比如猕猴桃、橘子、草莓、菠菜、西红柿、胡萝卜、核桃、腰果、猪肝等，以免加重叶酸偏高的情况。
需要注意的是，虽然叶酸是胎儿建立神经系统必需的营养成分之一，可以降低胎儿神经管畸形的发生风险，但是叶酸偏高也会不利于母婴健康。因此，孕妇不可以盲目补充叶酸，而应该先进行叶酸水平检测，然后由医生判断是否需要补充叶酸，以免造成不良后果。