吃了口香糖感觉黏在喉咙（咽部异物感），要警惕不小心误食。因为口香糖含有一定的胶质，其容易黏在食管壁。
如果误食的时间比较短，可以尝试使用压舌板、筷子轻压舌根部分，使患者产生恶心反射，紧急催吐，从而将口香糖吐出。
如果尝试了几次没有吐出或者是误食的时间比较长（超过30~60分钟），可以多喝一些温开水，多吃一些粗纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果等，从而促使口香糖顺利进入胃中。胃里的胃酸以及水、消化酶会发挥作用，将口香糖进行分解，之后通过肠蠕动将其排出体外。
如果上述操作仍不能缓解症状，或者是误食后还出现了严重的咳嗽、干呕等不适，那么情况可能比较严重。此时不建议自行处理，应及时就医，由医生通过喉镜检查来明确口香糖的具体位置，之后可使用消毒的异物钳、枪状镊或镊子等工具将口香糖取出。
需要补充的是，口香糖主要的成分是树脂，再加入薄荷和糖浆等制成的，一般不会对人体产生危害。如果误食了口香糖，通常无需过分担心。但如果不适症状长时间未能缓解或者是出现其他不适症状，应及时到医院的耳鼻喉科，由医生通过喉镜检查来明确情况并进行相应的处理。