喉咙痛的患者可适当多吃一些梨，比如红梨、雪梨、库尔勒香梨等。以雪梨为例，患者可以选择生吃；也可以将其洗净去皮，切去顶部当盖子，用勺子小心挖去核，在梨窝中放入冰糖和枸杞，盖上梨盖，中火蒸30分钟左右，再来食用。
无论是从传统医学还是现代医学的角度来看，吃梨对于缓解喉咙痛都有一定的帮助。
1、传统医学的角度：传统医学认为，喉咙痛一般是由于上火引起的，包括外感热邪、过量食用辛辣食物等因素导致的实火，以及经常熬夜等因素引起的虚火。而梨属于一种凉性的水果，具有生津润燥、清热化痰等功效，有助于去除实火和虚火，从而在一定程度上缓解喉咙痛。
2、现代医学的角度：现代医学认为，喉咙痛一般是由于急性咽炎、急性扁桃体炎等导致咽喉部黏膜发生充血、水肿引起的。而梨不仅含有丰富的水分，可以滋润咽喉部；还含有多种维生素，有助于促进咽喉部黏膜恢复，从而在一定程度上缓解喉咙痛。
需要提醒的是，喉咙痛的患者还可多吃大白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、苹果、葡萄柚等蔬菜水果，并注意劳逸结合、适当多饮水。如果症状一直不缓解，则需及时前往正规医院的耳鼻喉科等科室，通过视诊、咽拭子培养等检查，确定病因，并采取针对性治疗，比如应用复方硼砂溶液、西瓜霜喉片等药物，以尽快改善不适症状。
