嗓子干沙沙的一般是指咽喉部有干涩的感觉，可能是由于空气干燥、过度发声等非疾病因素引起的，也可能是由于急性咽炎、慢性咽炎、干燥综合征等疾病因素导致的。临床上，应针对不同的原因，采取合适的处理措施。
一、非疾病因素。
- 1、空气干燥：如果周围的空气过于干燥，且饮水量比较少，则会使咽喉部黏膜出现缺水的状态，进而引起咽喉部干涩。这种情况下，患者应注意适当多饮水，并在房间内放置加湿器或一盆清水，使空气的湿度提高。
- 2、过度发声：如果长时间讲话或大声讲话，则可能导致咽喉部水分蒸发过多，进而引起咽喉部干涩。这种情况下，患者应多喝温开水，以便使咽喉部黏膜变得湿润；并注意尽量少说话，也不要大声说话，让喉咙得到充分的休息。
二、疾病因素。
- 1、急性咽炎：为发生在人体咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，常由病毒感染、细菌感染所引起。疾病初期可表现为咽喉部干涩、有粗糙感，然后会出现剧烈的咽喉部疼痛。这种情况下，患者应遵医嘱使用复方硼砂溶液、温生理盐水等进行含漱，含服西瓜霜喉片、碘喉片等药物，以缓解症状；还可将1%~3%碘甘油、2%硝酸银涂抹咽后壁的淋巴滤泡，以达到消炎的作用；如果全身症状严重，还可应用阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
- 2、慢性咽炎：慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症，患者主要表现为咽喉部干涩，感觉有沙子一样，并可伴有咽部异物感或微痛感等症状。这种情况下，患者应遵医嘱进行含漱和含服，必要时还可采取激光、硝酸银溶液烧灼等方法进行治疗。
- 3、干燥综合征：干燥综合征是一种以泪腺和唾液腺分泌减少为主要特征的慢性炎症性自身免疫病，患者主要表现为咽喉部干涩，并可伴有眼干涩、少泪等症状。这种情况下，患者应遵医嘱使用毛果芸香碱、西维美林等药物，刺激唾液腺和泪腺分泌，从而改善喉咙干燥的症状。
- 4、其他疾病：除上述疾病外，慢性扁桃体炎、糖尿病等，也可能导致咽喉部干涩表现，应积极治疗。
综上所述，引起咽喉部干涩的原因较多，因此，如果症状一直不缓解或伴有其他异常表现，则建议及时前往正规医院的耳鼻喉科等科室，通过咽拭子培养、唾液流率等检查，确定病因，并采取针对性治疗，以尽快改善不适症状。