一般来讲，吃米饭不会导致长痘。
长痘，通常指出现痤疮，是一种非常常见的慢性炎症性皮肤病，可能与皮脂排出异常、激素水平变化、痤疮丙酸杆菌感染、遗传等因素等有关。其中，大量进食过于油腻、高糖以及辛辣刺激的食物，可能会增加长痘的风险。而米饭并不属于上述食物，因此单纯地吃米饭一般不会长痘。
需要补充的是，除了上述原因之外，高温环境、熬夜、心理压力过大等也可能会增加长痘的风险。所以长痘的患者在日常生活中，建议以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，学会方松，科学作息、避免熬夜，还要每天做好皮肤清洁工作。如果长痘的情况比较严重，还应及时到皮肤科就医，完善体格检查、皮肤镜检查、性激素水平测定等检查项目，并配合医生积极治疗。