耳机戴久了耳朵蒙蒙的，可能是耳闷症状，多数是由于长时间使用耳机对耳朵造成刺激导致的，但如果耳闷症状持续存在不缓解，甚至出现听力下降等异常症状，则可能是由于耵聍栓塞、中耳炎等疾病因素导致的。
一、非疾病因素。
- 1、原因分析：长时间佩戴耳机，对耳朵造成压迫、摩擦等刺激，或者戴耳机时声音过大，导致耳蜗毛细胞轻微损伤，则可能引起耳闷症状，有时还可能同时出现耳痛、耳鸣等症状。这种情况通常是暂时性的，一般与疾病无关。
- 2、处理措施：首先要尽快取下耳机，待在相对安静的环境中，使耳朵得到充分休息。随后，可适当按摩耳部，并吞咽口水、食物等，经过一段时间后，耳闷等不适症状多可得到缓解。另外，平时应注意养成良好用耳习惯，限制使用耳机的时间，佩戴大小合适的耳机，使用耳机时控制好音量，以防再次引起耳部不适症状。
二、疾病因素。
- 1、耵聍栓塞：长时间戴耳机会影响耳内耵聍排出，耵聍在外耳道堆积就可引起耵聍栓塞，进而引起耳闷等症状，同时患者还可能伴有耳痛、听力下降等症状。对于本病患者，医生会根据耳内的情况，通过软化消除、生理盐水冲洗、抽吸等方式取出耵聍。取出耵聍后，患者的耳闷症状一般可以得到缓解；治疗后，患者还应控制使用耳机的时间，尽量保持外耳道通畅。
- 2、中耳炎：不注意耳机卫生，且长时间佩戴耳机，可能会诱发中耳感染，导致中耳炎，而中耳炎患者如果耳内有较多脓液或出现中耳负压引起的鼓膜内陷，则会出现耳闷症状；另外，患者还可能同时伴有耳道流水或流脓、听力下降、耳鸣等症状。对于本病患者，可根据病情遵医嘱应用红霉素、头孢呋辛、氧氟沙星滴耳液等抗生素类药物进行抗感染治疗，同时可酌情应用糖皮质激素、酚甘油等辅助治疗，必要时还可采用鼓室成形术等手术方法治疗。
- 3、其他：外耳道异物、咽鼓管功能障碍等，也可能导致长时间戴耳机后出现耳闷症状，建议及时就医，针对原发病进行治疗。
综上可见，耳机戴久了耳朵蒙蒙的可能是多种原因导致的，如果症状持续存在不缓解，则建议及时去正规医院耳鼻喉科就诊，在专业医生指导下进行耳镜检查、耳道分泌物细菌培养、咽鼓管检查、听力学检查等，明确病因，然后再遵医嘱进行针对性的治疗，以促进耳部不适症状消退。