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维生素软糖的功效与作用

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

维生素软糖属于补充维生素的保健食品,根据其所含维生素的种类而发挥相应的功效。维生素软糖主要包括B族维生素软糖、维生素C软糖、维生素D3软糖,以及复合维生素软糖等。

1、B族维生素软糖:主要用于补充B族维生素,可以改善或预防口角炎、唇干裂、糙皮病等皮肤问题,也可以改善眼疲劳、眼睛干涩等眼部问题。

2、维生素C软糖:主要用于补充维生素C,可提高机体免疫力、预防心脑血管疾病。

3、维生素D3软糖:主要用于补充维生素D3,可促进身体对钙、磷的吸收,促进骨骼代谢,与钙剂同用可以有效促进补钙、预防缺钙。

4、复合维生素软糖:能够补充多种维生素,预防维生素缺乏症,同时增强体质,改善身体亚健康状态。

需要注意,维生素软糖属于保健品,只能帮助人体调节机能,不具有治疗疾病的作用,不可以替代药品使用。所以,有明显疾病的人群还应到医院就诊,在医生的指导下使用药物进行治疗。

发布时间:2026-03-04
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