磨牙（即磨牙症）因为缺钙的说法并不准确。磨牙症的病因尚不明确，目前认为可能与精神因素、牙齿咬合因素、中枢神经机制、全身其他系统因素、职业因素等因素有关，与缺钙的关系不大。而且，目前有观点认为磨牙症的发生可能与血钙浓度升高有关，血钙浓度升高可影响神经肌肉系统，进而引发磨牙症。
1、精神因素：口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对和抵触等情绪，若因某种原因难以表现出来，就可能会引发磨牙症。工作压力大，长期出现焦虑、压抑等情绪，是引发磨牙症的重要因素。
2、牙齿咬合因素：磨牙症患者常常有正中咬合早接触的情况，临床上通过调整牙合的方式也成功治愈过磨牙症，这些情况都提示牙齿咬合因素与磨牙症的发生可能有一定关系。两侧牙齿磨耗不均、假牙咬合接触不良等情况，都可能发生磨牙症。
3、中枢神经机制：有观点认为，磨牙与梦游、遗尿、梦一样，是睡眠中部分大脑被唤醒的症状，是一种与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，可由内部或外部的、心理或生理的睡眠干扰刺激所触发。患有癫痫、帕金森病等神经系统疾病，或是服用影响中枢神经的药物，可能引发磨牙症。
4、全身其他系统因素：磨牙症还可能与寄生虫引起的胃肠功能紊乱、血糖血钙浓度升高、内分泌紊乱、变态反应、遗传等因素有关。
5、职业因素：从事汽车驾驶员、运动员、钟表工等要求精确性较高工作，发生磨牙症的风险较高。
综上所述，磨牙症的发生可能与多种因素有关，但与缺钙的关系不大。建议患者及时前往正规医院口腔科就诊，通过口腔检查、寄生虫检查、X线、多导睡眠图检查、肌电图检查等明确病因，然后在医生的指导下进行治疗，不要自行服用钙剂进行治疗。
