嚼东西腮疼，可能是由于咀嚼用力过度等非疾病因素引起的，也可能是由于智齿冠周炎、颞下颌关节紊乱综合征、腮腺炎等疾病因素导致的。临床上，应针对不同的原因，采取合适的处理措施。
一、非疾病因素。
- 如果患者经常吃一些质地较硬的食物，比如甘蔗、牛肉干、小鱼干、干果等，则可能由于需要用力咀嚼，进而出现腮疼。这种情况下，患者应改吃一些比较松软的食物，比如热馒头、蛋糕、面包、米粥、面条等；同时，可对患处进行冷敷，以减轻疼痛，48小时后再进行热敷，以促进局部血液循环，舒缓紧张的肌肉，改善腮疼的症状。
二、疾病因素。
- 1、智齿冠周炎：智齿冠周炎也称第三磨牙冠周炎，是发生在第三磨牙周围软组织的炎症，多由于智齿萌出不全或阻生所致，临床上以下颌智齿冠周炎多见。当炎症扩散到周围组织，进入咬肌间隙、颊间隙等部位时，患者会出现嚼东西腮疼的情况，并可伴有吞咽痛、张口困难等表现。这种情况下，患者可遵医嘱局部使用抗生素，比如甲硝唑注射液、注射用盐酸克林霉素等，以减轻炎症反应；还可服用布洛芬缓释胶囊、复方乙酰水杨酸片等非甾体抗炎药，以缓解疼痛；也可根据病变情况采取合适的手术方法，比如切开引流术、冠周龈瓣切除术、智齿拔除术等。
- 2、颞下颌关节紊乱综合征：颞下颌关节紊乱综合征是指一组累及颞下颌关节或（和）咀嚼肌，具有一些共同症状的疾病，在临床上可分为咀嚼肌紊乱疾病、关节结构紊乱疾病、炎性疾病和骨关节病等多种类型。患者主要表现为腮部持续性疼痛，在嚼东西时加重，并可伴有下颌运动受限、关节弹响等症状。这种情况下，患者应尽量避免嚼口香糖、进食难咀嚼的食物，保持放松的姿势，让下颌充分休息，还可通过热敷的方式让肌肉得到放松；并遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、复方乙酰水杨酸片等非甾体抗炎药，以缓解疼痛；对于合并细菌感染的患者，还可应用抗生素进行治疗，比如头孢克肟片、头孢地尼胶囊、甲硝唑片等；必要时，患者还可进行外科手术治疗，比如关节腔冲洗术、关节镜手术等。
- 3、腮腺炎：腮腺炎是流行性腮腺炎的简称，指由腮腺炎病毒感染导致的急性自限性呼吸道传染病，患者主要表现为腮部肿大、疼痛，咀嚼时疼痛加重，并可伴有头痛、食欲缺乏等症状。这种情况下，患者应适当休息，隔离到腮腺肿胀消退为止，并加强口腔卫生，采用流质或者半流质饮食，同时遵医嘱应用利巴韦林片等抗病毒药物治疗。
- 4、其他疾病：除上述疾病外，根尖周炎、咬肌劳损等，也可能导致嚼东西腮疼，应积极治疗。
综上所述，引起嚼东西腮疼的原因较多，如果症状比较严重或一直不缓解，则建议患者及时前往正规医院口腔科，通过血常规、X线等检查，确定病因，并在医生指导下采取针对性治疗，以尽快改善不适症状。