不建议空腹喝益母草，因为有可能引起胃肠道不良反应，或是加重原有的胃病。
益母草是一种常用的中草药，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，用于治疗月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等。益母草药性微寒，中医认为，寒凉的药物有损伤脾胃阳气的弊端，如果空腹服用会对肠胃造成较大的刺激，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道不良反应。
而益母草刺激胃肠道的这种弊端出现在有胃病的人群身上会更加明显，比如平时有大便稀、不成形症状的人群，空腹服用益母草后，更容易出现腹泻的症状；胃溃疡的人群空腹服用益母草后，可能加重溃疡，造成胃痛、恶心，甚至消化道出血等症状。
因此，建议大家在饭后半个小时左右服用益母草，以减少益母草对胃肠道的副作用。