孕妇做梦哭醒，通常是由于精神过度紧张导致的。这部分孕妇应注意放松心态、排解压力，必要时可以咨询心理医生。
1、原因：女性妊娠的过程中，会遇到很多引起不良情绪、导致压力增大的因素，比如担忧胎儿健康，对生产感到焦虑，出现孕期皮肤瘙痒、腹部膨隆等不适感受，行动不便、长期在家等生活习惯改变，职业规划、家庭经济受到挑战等。睡觉时做梦的内容，可能与白天的所思所想有关，由于孕妇时常被上述问题困扰，因此，睡觉时就可能做噩梦，进而出现做梦哭醒的情况。
2、处理：如果孕妇对于胎儿健康、生产感到担忧，可以查询一些妊娠、分娩相关的知识，了解妊娠、分娩都需要经历哪些过程，可以降低未知带来的担忧、焦虑。如果孕妇被皮肤瘙痒、腹部膨隆等不适症状所困扰，可以通过使用保湿霜、侧卧睡眠等方式进行缓解。如果孕妇对生活习惯改变感到不适，为职业及经济受到挑战感到焦虑，可以通过培养兴趣爱好、与其他孕妇进行经验交流等方式改善情绪。如果孕妇自身难以调节心态，也可以咨询专业的心理医生。
需要注意的是，如果孕妇每晚数次惊醒，严重影响了睡眠质量，则有可能对孕妇及胎儿的健康产生不良影响。建议这部分孕妇及时前往正规医院产科就诊，在医生的指导下进行调整，以免引起不良后果。