一般来讲，痛经能吃番茄。
痛经主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高、盆腔器质性疾病等因素有关。而进食番茄，与上述原因没有直接联系，痛经的患者吃番茄并不会使症状加重。此外，现代营养学认为，番茄中含有一些维生素、矿物质等营养成分，其中胡萝卜素的含量较为丰富，痛经患者适当进食番茄，可帮助补充营养，对于机体有一定的好处。因此，痛经的患者一般能吃番茄。
但是，痛经患者不要吃刚从冰箱里拿出来的番茄，因为此时的番茄比较寒凉，食用后可能会加重痛经，建议放置一段时间，等恢复到室温再吃。痛经比较严重的患者，还可以选择吃炒番茄、喝番茄汤等。
需要提醒的是，痛经患者一定要注意保暖，可以用热水袋进行局部热敷，以缓解不适症状，要避免淋雨受凉、冷水洗浴等，否则容易使痛经加剧。另外，痛经患者要注意饮食均衡、清淡，不要吃辣椒等辛辣、以及冰激凌等寒凉的食物，同时要注意休息，避免过度劳累。