孕吐维生素b6怎么吃

孕吐维生素B₆怎么吃，不能一概而论，孕妇应在医生的指导下根据症状轻重，确定是否需要服用维生素B₆以及服药剂量、服药时间等。

孕吐是女性在怀孕早期出现早孕反应的常见症状之一，多数发生于怀孕第5~6周，持续至第3~4个月后自行消失，并可伴有食欲不振、恶心等症状。

1、不需要吃维生素B₆的情况：如果孕吐比较轻微，则多数属于正常的反应，一般不建议服用维生素B₆。患者只需要注意调整日常饮食，少食多餐，适当吃一些弱碱性、酸味的食物，比如馒头、苏打饼干、山楂、柠檬、猕猴桃等；保持轻松愉快的心情，避免紧张、焦虑等不良心理状态；适当运动即可。

2、需要吃维生素B₆的情况：如果孕吐比较严重，甚至不能进食，则孕妇可以在医生的指导下按时按量服用维生素B₆，以有效缓解不适症状。但要注意，如果孕妇长期或者超量服用维生素B₆，可能会产生一定的副作用，比如厌食、嗜睡等；或使胎儿产生依赖性，从而在出生后可能会出现容易兴奋、哭闹不安、易受惊甚至惊厥等情况。因此，孕妇不能随心所欲服用维生素B₆，一定要尊重医生的意见，以免出现不良反应。

需要提醒的是，怀孕期间出现呕吐还可能是由于急性胃肠炎、胃溃疡等疾病引起的，因此，建议孕妇及早前往正规医院的妇产科、消化内科就诊，明确诊断，必要时采取针对性治疗，以尽快改善不适症状。