姨妈指女性月经，来月经可以吃作用比较温和的泻药，不建议服用药性偏寒凉的刺激性泻药。
1、适宜的泻药：女性在经期身体比较虚弱，如果出现便秘的情况，可以服用一些有润滑肠道作用的中药，比如火麻仁、郁李仁、松子仁、桃仁、冬瓜仁、杏仁、柏子仁等，以及一些中成药，比如润肠通秘茶、五仁润肠丸、双仁润肠口服液、苁蓉通便口服液等。另外，还可以服用一些作用比较温和的西药，比如容积性泻剂（如聚乙二醇）、渗透性泻剂（如乳果糖）等。
2、不适宜的泻药：大多数女性在经期容易出现痛经的情况，尤其在受凉后痛经会加重，因而不建议在经期服用有寒凉泻下作用的中药，比如芦荟、大黄、番泻叶等，以及一些有泻热导滞作用的中成药，比如通便灵胶囊、通便宁片、通便片等。
需要提醒的是，要在专业医生指导下应用泻药，不要自行乱用，以免产生不良后果。平时应养成每日定时排便的习惯，多饮水，多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果、麦麸等，适当进行运动，也利于改善胃肠功能，预防便秘的发生。
