姨妈（月经）前牙龈出血，大多与月经体内激素变化有关，少数也可能与月经本身无关。
部分慢性牙龈炎患者，在牙龈慢性炎症的基础上，会于月经前或月经期发生牙龈出血，可能与牙龈毛细血管受性激素影响而扩张、脆性改变等有关。针对这种情况，建议在医生指导下进行龈上洁治和龈下刮治，以彻底控制牙龈炎症，能够避免下次月经期的牙龈出血。
此外，日常应养成良好的生活习惯，如注意口腔卫生，学习正确有效的刷牙方法，按时刷牙，规律作息，多吃富含维生素的食物，少食坚硬、生冷、辛辣刺激性食物。
需要提醒的是，少数患者的月经前牙龈出血可能与月经周期并无明显关系，此时应前往正规医院口腔科，完善专科查体、凝血功能、肝肾功能等检查，以明确病因并针对原发病进行治疗。