来姨妈（月经）剧烈运动后头晕，可能是由于贫血、低血糖、甲状腺功能亢进症等原因所导致的。不同的病因，处理方式也具有一定的差异。
1、贫血：如果女性在来月经时剧烈运动，则可促进机体血液循环，引起月经量增多或月经期延长，进而使机体失血较多，因贫血而造成头晕等症状。这部分患者应该适当补充一些动物肝脏、血制品、瘦肉等富含铁元素的食物，从而起到补血的作用；如果头晕的症状长时间得不到缓解，则患者可以在医生的指导下服用参桂养荣丸等补气血的药物。
2、低血糖：月经期间，女性往往食欲不佳，加上经期内分泌紊乱，容易导致低血糖的发生，尤其是在剧烈运动后，可能导致机体能量不足，机体脑部供应能量不足，因低血糖而出现头晕的症状，还可伴乏力、出汗等。这部分患者应该立即进食，以补充机体能量供应，随后，患者的头晕等不适症状一般能够自行缓解。
3、甲状腺功能亢进症：本病是一种高消耗性疾病，可能导致患者的身体比较虚弱，而月经期患者在剧烈运动后，机体所消耗的能量会更多，进而影响脑部的能量供应，从而导致患者出现头晕的症状。另外，患者还可能出现易激动、烦躁、心动过速等症状。临床上，对于病情较轻的患者，医生会给予其甲巯咪唑片等抗甲状腺药物；而对于病情较重的患者，医生会考虑进行手术治疗。
4、其他：睡眠不足、精神紧张、低血压、感冒等原因，也可能导致患者在月经期剧烈运动后出现头晕的症状。
综上所述，女性在来月经时应该避免进行剧烈运动，如果有锻炼身体的需求，则可以做瑜伽或者散步，从而避免不良情况的发生。需要提醒的是，如果患者在休息一段时间后仍有头晕的症状，则应该及时前往正规医院的妇科、神经内科等科室就诊，由医生明确病因，并制定合适的治疗方案，以免延误了最佳的治疗时机。