十天不来姨妈（月经），一般指的是月经推迟了十天还没有来，可能是青春期、怀孕、精神因素、不良生活习惯、药物因素等非疾病因素引起的，也可能是内分泌疾病、子宫内膜病变等疾病因素引起的。
一、非疾病因素。
- 1、处于青春期：青春期女性的性腺尚未完全发育成熟，激素水平也不稳定，无法形成规律的排卵，也就没有规律的月经周期，常会出现月经的提前或推迟。通常随着性腺逐渐发育成熟，月经紊乱的情况也会逐渐改善。
- 2、怀孕：育龄期女性如果近期有性行为，出现月经推迟十天还没来的现象，需要考虑怀孕的可能性，可以自己使用早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血hCG检测或者B超检查，以确认是否怀孕。
- 3、精神因素：长期精神紧张、焦虑、忧郁、压力过大，或者经历重大精神挫折与创伤，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，干扰正常的月经周期，导致月经推迟了十天还没来。这类患者要调整自身情绪，纾解压力，必要时可以到精神心理科就诊，寻求专业医生帮助。
- 4、不良生活习惯：长期熬夜、作息紊乱、过度节食或肥胖、吸烟、酗酒等因素，都会影响身体状况，影响机体激素分泌，从而引起月经推迟。建议患者纠正不良习惯，规律作息生活，不熬夜，健康饮食，合理控制体重，可以改善月经推迟的情况。
- 5、药物因素：若患者近期服用了紧急避孕药这类含孕激素的药物，会抑制排卵，导致月经延后。如果患者长期服用安眠药、镇静剂、抗抑郁药等精神药物，药物的副作用也可能导致月经推迟十天。患者应咨询医生，调整用药方案。
二、疾病因素。
- 1、内分泌疾病：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、早发性卵巢功能不全等疾病，均可导致女性体内激素紊乱，从而出现月经推迟十天的现象，患者可同时伴有月经量少、多毛、溢乳、潮热等症状。甲状腺、垂体等器官病变，也会导致内分泌功能异常，从而影响正常月经。这类患者要积极治疗原发病，比如多囊卵巢综合征的患者，需长期服用雌孕激素类药物来调整月经周期。
- 2、子宫内膜病变：子宫内膜炎症、肿瘤等疾病，以及外伤或手术导致的子宫内膜损伤、瘢痕、粘连，都会影响子宫内膜在正常月经中的增生、脱落，从而引起月经紊乱。患者不仅会有月经推迟十天还不来的症状，还可能会有月经量增多或减少、月经持续时间改变、腹痛、白带增多等症状。本病患者需针对具体病因治疗，如炎症性疾病会使用相应的抗生素药物治疗，肿瘤主要采取手术切除，内膜损伤可通过口服激素类药物促进修复。
- 3、其他：结核、慢性肝炎、严重贫血等慢性疾病，可引起营养缺乏，从而导致月经推迟，患者可伴有乏力、恶心、食欲减退、皮肤苍白等症状。患者在治疗原发病的同时，要注意补充营养，均衡饮食，能一定程度上改善月经异常的情况。
综上，引起十天不来月经的原因比较多，建议患者根据实际情况及时到医院妇科、内分泌科等科室就诊，完善血清激素水平测定、超声检查等，以明确是否由疾病引起。若确诊了疾病，则需积极进行干预，以免耽误病情。
