大姨妈指女性月经。红糖性温，味甘，具有益气补血、活血化瘀的作用，所以部分女性在经期饮用红糖水以后，经血流出的量会变大。通常，在停用红糖水以后，月经量会逐渐减少，恢复至正常。如果女性本身月经量就比较多，在经期建议尽量避免喝红糖水，以免经血过多。
需要注意的是，如果在停用红糖水后，月经量并没有减少的趋势，可能存在病理性因素，比如子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、子宫内膜增生等，患者一般还会伴有经期延长、下腹坠胀或疼痛等症状。这种情况下，建议及时到正规医院妇科就诊，通过妇科体格检查、超声检查、组织病理学检查等明确病因，必要时进行治疗。
月经期间要注意保暖，避免冒雨涉水、食用寒凉食物；另外，要养成良好的生活习惯和生活方式，注意外阴清洁，保持心情愉快，避免熬夜等，以免对月经产生不良影响。