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孕妇能吃藿香吗

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

孕妇可以吃藿香。

藿香是一种中草药,为唇形科一年生或多年生草本植物,有广藿香和土藿香之分。广藿香主产于广东,药性上与土藿香有些许差别。藿香性微温,味辛,归脾胃经,具有行气化湿、和中止呕、解暑辟秽的功效,与香附等一些药合用,可用于治疗妇女妊娠呕吐等症。

藿香不仅口感好、气味清香,现代医学研究发现,其也有调节胃肠运动、促进胃液分泌、增强消化力、抗菌等多种药理作用。因此在一些地方也被当作蔬菜制成多种开胃菜肴,如藿香叶炒鸡蛋、藿香粥等,还可泡茶,用于预防中暑。孕妇如果在炎热的夏天适当吃一些藿香,不仅能开胃、增加食欲,还能预防暑热、暑湿感冒。

但需要注意,藿香药性香燥,易耗伤人体正气,使身体虚弱,因此不可多食,尤其孕妇的体质较差,更应少吃。

发布时间:2025-02-05 14:14
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