每次来姨妈（月经）都疼，是痛经的常见表现，可适当通过喝热水、腹部热敷等生活调理来缓解疼痛不适；疼痛严重时，还可酌情应用药物来缓解疼痛。另外，小部分痛经可能是继发于子宫腺肌病、子宫内膜异位症等疾病，对于这种继发性痛经，通常需要针对原发病进行治疗。
一、生活调理。
- 1、喝热水：热水可以改善血液循环，保证子宫平滑肌的血液供应，使子宫保持相对合理的收缩强度和节律，从而缓解痛经。除了喝热水，还可以饮用温热的生姜红糖水等，也能起到缓解痛经的作用。
- 2、腹部热敷：腹部热敷是缓解痛经的有效手段，其可以缓解子宫平滑肌痉挛，促进盆腔血液循环，从而缓解疼痛。女性可以用热水袋热敷，也可以贴暖宝宝。但热敷时，需注意避免温度过高，以免导致皮肤烫伤。
- 3、其他：经期避免冒雨涉水、用冷水洗脚或冷水洗浴，少食冰激凌等寒凉食物，同时规律作息、劳逸结合，避免剧烈运动和从事重体力劳动，对改善痛经也有一定帮助。
二、药物治疗。
- 1、前列腺素合成酶抑制剂：常用药物有布洛芬缓释胶囊、酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等。该类药物可以抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，从而达到缓解痛经的效果。
- 2、钙通道阻滞剂：常用药物有硝苯地平片等。该类药物可以干扰钙离子透过细胞膜，并且可以阻止钙离子由细胞内库存中释放出来，从而松弛平滑肌，解除子宫痉挛性收缩，达到缓解痛经的目的。
- 3、解痉药：常用药物有硫酸阿托品片等。该类药物具有松弛子宫平滑肌的作用，可以解除子宫平滑肌痉挛，从而缓解疼痛，适用于痛经非常严重者。
- 4、中成药：益母草颗粒、八珍益母颗粒、田七痛经胶囊、艾附暖宫丸等，对缓解月经期的痛经症状也有较好疗效。
三、原发病治疗。
- 1、子宫腺肌病的治疗：对于本病患者，可在医生指导下根据症状、年龄和生育要求，酌情应用非甾体类抗炎药（如吲哚美辛）、促性腺激素释放激素激动剂、达那唑、孕三烯酮等药物治疗；必要时，患者还可在医生指导下采用病灶切除术、子宫内膜去除术、全子宫切除术、子宫动脉栓塞术等手术方法治疗。
- 2、子宫内膜异位症的治疗：对于本病患者，可在医生指导下口服避孕药（如复方炔雌醇片）、孕激素（如醋酸甲羟孕酮片）、孕三烯酮胶囊、孕激素受体拮抗剂（如米非司酮片）等药物进行治疗；如果药物治疗无效或局部病变加重，可考虑手术切除病灶。
- 3、其他：子宫肌瘤、慢性盆腔炎、先天性子宫畸形（如单角子宫、中隔子宫等）、阴道横隔等疾病，也可能导致痛经情况经常发生，针对原发病治疗后，痛经多可缓解。例如，子宫肌瘤患者可在医生指导下通过手术、高能聚焦超声（海扶刀）等方法去除肌瘤；慢性盆腔炎患者，可遵医嘱应用孢曲松钠、头孢西丁钠、左氧氟沙星、甲硝唑等抗生素进行治疗，必要时也可手术治疗。
如果痛经情况比较严重，对日常生活和工作造成不良影响，建议及时去正规医院妇科就诊，并在专业医生指导下进行妇科查体、B超、CT、MRI、宫腔镜检查等明确病因，然后在医生指导下进行针对性治疗，以促进痛经症状消退。
