阴道长了块肉，可能与尖锐湿疣、阴道息肉、阴道囊肿、阴道壁膨出或子宫脱垂等疾病有关。
1、尖锐湿疣：如果阴道黏膜上皮感染低危型HPV，发生尖锐湿疣。疾病后期可在阴道内出现较大的粉红色疣体，可被认为是块肉。大部分患者无明显不适，少数患者会有疼痛、瘙痒、异物感。本病患者可遵医嘱外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗，也可以通过冷冻、激光、电凝、光动力治疗等物理治疗方法，去除疣体，治疗皮损。
2、阴道息肉：阴道息肉是阴道壁的良性赘生物，息肉较大时可观察到阴道内的肉样组织，大部分患者无明显症状，少数患者可有白带增多、阴道接触性出血、疼痛等表现。本病患者主要采取手术切除息肉组织，术后可通过激光、冷冻、电灼等物理疗法清除残留组织。
3、阴道囊肿：阴道组织异常增生，形成阴道壁隆起的肿块，与黏膜颜色相近，可被认为是阴道里长了一块肉。多数患者无明显症状，少数患者会出现下身坠胀、疼痛等不适。无症状时不需要治疗，症状明显者通常采取手术切除，如果囊肿较大、位置较深、难以切除，可以行囊肿造口或穿刺术。
4、阴道壁膨出或子宫脱垂：常见于多次生产或长期从事体力劳动的老年女性，盆底的肌肉、韧带等支持组织损伤或老化，难以维持子宫和阴道的正常形态，阴道壁向阴道口膨出或子宫向阴道口脱垂，可观察到阴道内有肉样组织堵塞。轻症患者可进行运动康复治疗，重症患者主要采取阴道修补术、曼氏手术、盆底重建术等手术治疗。
5、其他：阴道肿瘤、宫颈息肉、子宫肿瘤脱出至阴道内，都可被视作阴道内长了块肉。
综上所述，如果患者没有明显的不适症状，可以先观察自身症状，不进行特殊治疗。如果患者出现疼痛、阴道出血等症状，则需要及时就诊，完善检查并明确诊断，尽早接受正规治疗。