胎动不宫缩，可能是正常的情况，也可能是由于胎儿宫内缺氧、过期妊娠等原因引起的异常情况。孕妇应及时到医院产科就诊，在医生的指导下明确诊断，必要时采取针对性治疗。
一、正常的情况。
- 通常，胎动在妊娠20周左右就可以使孕妇感觉到，而且随着妊娠进展逐渐增强，至妊娠32~34周达高峰；而宫缩虽然在妊娠12~14周后就会出现，但开始表现为频率不一致、持续时间短、间歇时间长、无规律的无痛性假性收缩，并不能使孕妇感觉到，直到临产前1~2周，假性宫缩会逐渐变频繁、增强，此时可使孕妇自觉腹部发硬、发紧或有下坠感，但不伴有疼痛。因此，在妊娠20周以后到临产1~2周以前，孕妇只能感觉到胎动而感觉不到宫缩。这种情况是正常的生理现象，无需过度担心，也无需处理，定期进行产检即可。
二、异常的情况。
- 1、胎儿宫内缺氧：如果孕妇未感觉到宫缩，而胎动变得频繁或减少，则应怀疑胎儿宫内缺氧的可能。这种情况下，孕妇需要及时就医，通过超声和胎心监护等检查，全面评估胎儿缺氧状况；并通过改变体位、吸氧、积极治疗妊娠合并症等方法，改善胎儿缺氧状态。
- 2、过期妊娠：如果妊娠达到或超过42周，孕妇还是只有胎动而没有宫缩，则属于过期妊娠。这种情况下，孕妇应及时就医检测，酌情进行催产或引产。
需要提醒的是，如果胎动不宫缩的孕妇伴有其他异常表现，则建议其及时前往正规医院的产科进行诊治，以免导致不良妊娠结局。