来大姨妈（月经）每个月都是褐色，可能是由于寒凉刺激、缺乏运动等非疾病因素导致的，也可能是由于内分泌紊乱、子宫内膜炎、宫腔或宫颈粘连等疾病因素导致的。
一、非疾病因素。
- 1、寒凉刺激：经期如果不注意保暖，即使天气寒冷也穿得比较单薄，或者经期吃冰激凌等寒凉的食物，可造成子宫受寒，使得子宫血液循环不良，进而造成经血积聚在体内延迟排出，从而导致月经颜色偏褐色。这类女性还可伴有痛经等症状。对于这种情况，可以通过用热水袋热敷腹部、在小腹贴暖宝宝等措施，促进局部血液循环，从而改善月经偏褐色、痛经等症状。
- 2、缺乏运动：如果平时运动比较少、久坐，容易导致血液循环不好，这样在来月经的时候，经血排出就会不太顺利，以致在生殖道内停留时间过长，发生氧化，进而出现月经褐色的情况。此类患者平时应加强运动，促进血液循环，有助于改善症状。患者可根据自身情况选择合适的运动方式，比如散步、慢跑、骑自行车等。
二、疾病因素。
- 1、内分泌失调：如果出现内分泌失调，容易使体内激素紊乱，可能会出现雌激素水平下降的情况，这样子宫内膜就不能很好的增生、脱落，从而会导致月经量少，而由于月经量少，则经血流出的速度比较慢，这样经血就会在生殖道内停留时间过长，发生氧化而偏褐色；同时，患者还可伴有烦躁、失眠、疲劳等症状。对于这种情况，患者日常应注意保证作息规律、避免熬夜、保持心情放松，必要时可遵医嘱应用振源片等药物进行治疗。
- 2、子宫内膜炎：本病通常是因病原体突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生的炎症，属于盆腔炎性疾病之一。炎症可对子宫内膜产生一定的破坏，并会使子宫内膜产生炎性渗出物，而炎性渗出物混入经血中，就会导致月经颜色偏褐色；另外，本病患者还可同时伴有下腹痛或下腹坠胀、发热等症状。对于这种情况，临床常以应用抗生素类药物治疗为主，一般患者可遵医嘱选择广谱抗生素或联合用药，常用药物包括头孢噻肟、克林霉素、甲硝唑等。
- 3、宫腔或宫颈粘连：既往接受过人工流产、清宫手术等操作，可能会使子宫内膜、宫颈受损，导致宫腔或宫颈粘连，影响经血正常排出，造成经血在生殖道内停留时间过长，发生氧化，从而颜色变褐色，患者还可伴有小腹疼痛、不孕等症状。对于宫腔粘连患者，需行宫腔粘连分离手术，术后宫内放置节育器或进行球囊扩张，防止宫腔再粘连；宫颈粘连患者，若病程较短，可行宫颈扩张术，若病程较久且粘连紧密，建议行宫腔镜下宫颈粘连分离术。
- 4、其他：卵巢功能不全、甲状腺功能低下、重度营养不良、垂体微腺瘤等，也可能会导致月经是褐色的情况发生。建议及时就医，针对原发病进行治疗。
综上可知，来大姨妈（月经）每个月都是褐色，其原因复杂多样，如果排除了非疾病因素，怀疑疾病因素导致，建议及时到正规医院妇科就诊，在医生指导下进行妇科查体、血清激素水平测定、超声检查等，以明确病因，然后遵医嘱积极进行针对性的治疗。
