胸平胸小，可以通过日常护理、假体隆胸、自体脂肪隆胸等方式进行补救。其中，日常护理适用于发育期尚未结束的求美者，假体隆胸和自体脂肪隆胸适用于发育期结束的求美者。
一、日常护理。
- 1、饮食管理：求美者可以适当增加摄入富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、牛奶、鸡蛋等，以促进乳房结缔组织的生成，从而达到增大乳房的效果。
- 2、按摩：每天早晚各一次对乳房进行按摩，每次按摩15~30分钟，能够促进乳房部位的血液以及淋巴循环，刺激激素的分泌，可能有增强乳房皮肤弹性、刺激乳房增大的效果。
- 3、其他：睡觉时选择仰卧位或侧卧位，同时选择尺寸合适的内衣，以免压迫乳房组织，影响乳房的正常发育。
二、假体隆胸。
- 假体隆胸是在腋下、乳房下皱襞或乳晕缘做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去，从而使乳房体积增大、形态丰满匀称。目前多采用硅胶假体，其安全性得到了较长时间的临床验证，对于健康和哺乳一般没有影响。但是，手术后求美者平躺时，胸部无法达到自然散开的效果，而且与自然发育的乳房组织相比，假体组织偏硬。
三、自体脂肪隆胸。
- 自体脂肪隆胸是将从腹部、髂腰或大腿等脂肪堆积部位抽吸出来的脂肪，经过静置沉淀、过滤等处理后，注射到乳房腺体后间隙及（或）腺体表面，从而使乳房体积增大、形态丰满匀称。该方法的填充物为自体组织，不会产生免疫或排斥反应，而且，乳房在恢复后柔软自然，手感良好，从心理上更容易接受。但是，自体脂肪隆胸有一定的吸收率，要想达到较理想的效果，需多次手术。
综上，胸平胸小是有办法补救的，建议求美者去正规医疗机构的医疗美容科就诊，并听从整形医生的意见，选择适合自己的隆胸方法。