男生胸部大，可以通过控制饮食、减少锻炼、缩胸手术等措施使乳房变小。其中，缩胸手术需要在正规医疗机构的医疗美容科进行。
1、控制饮食：如果男生胸大是由于脂肪堆积引起的，则需要控制饮食，不要经常摄入富含脂肪的食物，比如奶油、肥肉、黄油等，以避免脂肪堆积于胸部，使胸部进一步增大。
2、减少锻炼：如果男生胸大是由于经常锻炼胸大肌引起的，则要减少锻炼次数或减轻锻炼强度，以避免胸部进一步增大。
3、缩胸手术：如果男生胸部过大，严重影响外观，则可行手术治疗，即通过手术或吸脂的方式，去除多余的腺体组织或脂肪，从而使胸部变小。
需要注意的是，有部分男生胸部大可能是由于服用雌激素药物、患有生殖道肿瘤等因素引起的，此时需要停药或针对原发病进行治疗。因此，当男生发现胸部大时，可以初步排查原因，并进行饮食、运动管理，如果症状不能得到缓解，则应及时去医院乳腺外科或医疗美容科就诊，并遵医嘱进行相关治疗。