坐月子（即产褥期）能否喝藏红花，需要根据个人情况而定，不能一概而论。
1、适宜服用的情况：产褥期时如果出现瘀阻腹痛、经血淋漓不尽、恶露不畅、恶露时间延长等情况，是可以适量饮用藏红花泡水的。藏红花是一种活血的中药，性味甘平，入肝经血分，能活血祛瘀生新，可用于治疗产后瘀阻腹痛。因此，产褥期时适量饮用藏红花水，能收缩子宫，帮助恶露、淤血排出，并促进子宫修复，使产妇更快恢复健康，有利于减少宫腔残留物引发的子宫感染或流血不尽等情况。
2、不适宜服用的情况：剖腹产手术后子宫会被清理的比较干净，一般情况下子宫不会有太多的残留物，因此，如果产褥期的产妇是剖腹产术后，并且子宫恢复较好，没有恶露不尽的情况，通常是不建议服用藏红花的。因为藏红花的活血作用较强，且有抗凝血的作用，饮用过多可能会影响伤口的愈合，甚至可能出现贫血的情况。
需要注意的是，产妇生产过后气血亏虚，在产褥期期间应加强营养，摄入充足的肉奶蛋等高蛋白制品，多吃一些补铁补血的食物和新鲜的蔬菜、水果，如猪肝、菠菜、木耳、香蕉等，还可以适当进行产后康复训练，以促进身体机能的恢复，减少产后疾病的出现。