成年人尽量不要牙齿矫正，主要是因为成人的牙齿矫正治疗周期较长、难度和风险较大以及维护保持时间更长。
1、治疗周期较长：成年人的骨改建、骨代谢不如青少年活跃，牙齿移动的速度不如青少年快，所需要的治疗时间会相应增加，常为2~3年，甚至更长。
2、难度和风险较大：成年人的口腔环境更加复杂，可能存在龋病、牙周病等问题，这时患者需要先针对牙齿疾患采取一些治疗措施，而这些治疗措施可能使牙齿矫正的难度和风险增加，还可能不会达到理想的效果。
3、维护保持时间更长：成年人在矫正后可能需要戴保持器，让牙齿在新的位置稳定一段时间，否则牙齿容易返回到原来的位置，而这个时间也比较长。
但是，牙齿矫正是在牙槽骨里移动，而牙槽骨的改建是持续终身的。因此，如果成年人存在牙齿拥挤、牙齿外突、牙齿排列不齐等牙齿畸形问题，则可在牙周情况稳定后，及时前往正规医院的口腔科进行检查和评估，然后确定是否需要矫正以及可供选择的治疗方法等，以便使牙齿更美观、口腔更健康。需要提醒的是，虽然成人也可以进行牙齿矫正，但建议最好在青春发育期完成牙齿矫正，以达到更好的效果。