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眼睛散光吃叶黄素有用吗

宋红欣
宋红欣   主任医师   教授   博士生导师
医学视光中心   主任
国家重点专科
北京同仁医院
顶级三甲医院

眼睛散光吃叶黄素是没有治疗意义的,但可以改善眼部营养,缓解散光引起的眼部疲劳、眼胀等不适。

叶黄素是一种类胡萝卜素,在人体中主要分布于视网膜中,是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。叶黄素不仅能够促进眼睛发育,还能帮助眼睛的视网膜抵御紫外线,降低光对视网膜的损伤,且是一种重要的抗氧化剂,能够防治年龄相关性黄斑变性。

而眼睛散光属屈光不正的一种,是指因角膜或晶状体导致的角膜厚薄或角膜弯曲度不匀导致角膜各子午线的屈折力不同,从而使得经过各子午线的光线不能聚集在同一焦点,进而形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态,主要表现为视物模糊、重影、眼睛疲劳等。

通常眼睛散光是可以通过戴眼镜或手术治疗的方式进行矫正。如果有视疲劳、视力下降、眼胀等症状,可通过适量补充叶黄素来进行缓解。另外,食物中也含有叶黄素,如绿叶蔬菜、南瓜、胡萝卜、芒果、葡萄等,平时可以多吃这些食物,对视力有益。

发布时间:2024-01-14 04:21
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