祛痘淡化痘印，需由医生根据个体情况，给予药物治疗、化学换肤、激光治疗等医学干预措施进行改善。另外，患者平时应注意科学作息、恰当护肤、合理饮食等日常生活调理。
一、医学干预。
- 1、药物治疗：患者可以遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物，溶解微粉刺和粉刺，并改善色素沉着，以达到祛痘淡化痘印的目的。
- 2、化学换肤：也就是通常说的刷酸，主要是通过加速表皮废旧角质更替，促进皮肤新陈代谢，以达到祛痘淡化痘印的目的。
- 3、激光治疗：激光照射有利于抑制皮脂腺分泌及抗炎，另外，激光作用于皮肤后会形成微损伤，能促进色素颗粒排出，以达到祛痘淡化痘印的目的。
二、日常生活调理。
- 1、科学作息：患者应保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意休息，避免过度劳累。
- 2、恰当护肤：每天使用清水或合适的洁面产品来洗脸，并使用干净卫生的毛巾擦脸。但洗脸的次数不宜过频，一般早晚各一次即可。洗脸后宜选用温和、滋润的水乳搽脸。
- 3、合理饮食：以清淡饮食为主，适当摄入新鲜的蔬菜和水果，限制高升糖指数食物和奶制品的摄入，比如蛋糕、巧克力、脱脂牛奶等，尽量少吃辛辣刺激性食物以及油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉、炸串等。
- 4、其他：生活中避免用手搔抓皮肤，以免加重炎症反应。另外，不可自行挤、捏、用针挑破等方法处理皮损，更不可听信所谓的偏方，以免继发严重感染而遗留瘢痕。此外，平时还应注意防晒，以免加重皮肤损伤或引起色素沉着。
需要提醒的是，如果有治疗痘痘、痘印的需求，应到正规医院的皮肤科、医疗美容科就诊，在专业医生的指导下选择合适的方法进行治疗，切记不要到无医疗资质的机构就诊，以免对皮肤造成不可逆的伤害。