油性皮肤长痘痘（痤疮），首先可以通过科学作息、恰当护肤、合理饮食等日常生活调理措施来改善；如果通过上述措施效果不佳，则需及时到医院就诊，根据个体情况，在医生的指导下采取药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
一、日常生活调理。
- 1、科学作息：患者应保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意休息，避免过度劳累。
- 2、恰当护肤：每天使用清水或具有去油效果的洁面产品来洗脸，并使用干净卫生的毛巾擦脸。但洗脸的次数不宜过频，一般早晚各一次即可。洗脸后宜选用温和、滋润的水乳搽脸。
- 3、合理饮食：以清淡饮食为主，适当摄入新鲜的蔬菜和水果，限制高升糖指数食物和奶制品的摄入，比如蛋糕、巧克力、脱脂牛奶等，尽量少吃辛辣刺激性食物以及油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉、炸串等。
- 4、其他：生活中避免用手搔抓皮肤，以免加重炎症反应。另外，不可自行挤、捏、用针挑破等方法处理皮损，更不可听信所谓的偏方，以免继发严重感染而遗留瘢痕。另外，平时还应注意防晒，以免加重皮肤损伤或引起色素沉着。
二、药物治疗。
- 1、外用药物：患者可以在医生的指导下外用维A酸类药物（如维A酸乳膏）、过氧苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏、抗生素软膏（如红霉素软膏）等药物，杀灭痤疮丙酸杆菌，抑制炎症反应。
- 2、口服药物：外用药物无效或者中重度痤疮患者，可以在医生的指导下口服盐酸米诺环素胶囊等抗生素、异维A酸软胶囊、螺内酯片等抗雄激素类药物或泼尼松片等糖皮质激素进行治疗。
三、物理治疗。
- 如果单纯药物治疗效果欠佳，可以在此基础上联合物理治疗，包括激光治疗、强脉冲光治疗、微针治疗、射频治疗等，来改善痤疮，并且使局部毛囊通畅，避免痤疮反复。
需要提醒的是，如果患有痤疮，建议到正规医院的皮肤科、医疗美容科就诊，在医生的指导下选择合适的方法进行治疗，切记不要选择无医疗资质的机构，以免对皮肤造成不可逆的伤害。