戴牙套的注意事项比较多，主要包括选择合适的牙套类型、保持口腔卫生、调节饮食、佩戴时长要足够以及遵医嘱定期复查等。
1、选择合适的牙套类型：牙套的专业名称为矫正器，其是一种矫正牙齿排列不齐、牙齿拥挤等错颌畸形问题常用的器械，在临床上根据是否可以拆卸，主要分为固定牙套和活动牙套两种类型。患者需在口腔科医生的指导下，根据口腔情况、经济条件等因素选择合适的牙套，以达到理想的矫正效果，而不要过分追求美观而选择不适合自己的牙套，从而导致矫正效果相对较差。
2、保持口腔卫生：戴上牙套后，尤其是固定牙套，患者更需要加强口腔卫生，要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，并可以通过缝隙牙刷清洁自然牙和牙套之间的间隙，以减少食物残留，否则清洁不到位，容易损害牙齿健康。
3、调节饮食：戴上牙套后，应尽量避免吃一些过硬、过黏的食物，比如坚果、甘蔗、牛肉干、黏米饭等，以免损坏牙套。另外，要注意控制甜食和辛辣刺激性食物的摄入，以减少龋齿和口腔炎症的发生。
4、佩戴时长要足够：如果佩戴活动牙套，需要遵医嘱佩戴足够的时长，一般患者除吃饭、刷牙时可摘除外，其余时间均应佩戴牙套，以获得较好的治疗效果。
5、遵医嘱定期复查：患者应遵医嘱定期复查，以便医生能够及时了解矫正情况，必要时调整治疗方案，以达到更好的矫正效果。
需要提醒的是，建议患者选择正规医疗机构的口腔科，进行牙齿矫正治疗，不要到无资质的机构进行诊治。另外，佩戴牙套者要严格遵循各项事宜，以防出现不良后果。